с 13 по 30 октября
СЕМИНАР. «Шивананда Йога»
Семинар знакомит вас с одним из самых аутентичных направлений йоги, разработанного Свами Шиванандой в начале 20 века. Оно сочетает в себе статические упражнения на силу, гибкость и баланс, углубленные техники дыхания и глубокое расслабление. Семинар также включает в себя философию и медитацию.
