Архив автора

СЕМИНАР. «Шивананда Йога» с 13 по 30 октября

ДАТЫ: с 13-30 октября

Программа:

🕉️ Асаны описанные в древнейших трактатах
🕉️ Избранные пранаямы
🕉️ Методики расслабления
🕉️ Изучение домашнего комплекса Шивананда йоги
🕉️ Философия йоги

Семинар знакомит вас с одним из самых аутентичных направлений йоги, разработанного Свами Шиванандой в начале 20 века. Оно сочетает в себе статические упражнения на силу, гибкость и баланс, углубленные техники дыхания и глубокое расслабление. Семинар также включает в себя философию и медитацию.

УЧИТЕЛЬ:

Терентьев Андрей @adinatx
Опыт ведения йоги более 15 лет, сертификат Шивананда йога альянса ТТС, ATTC

ВРЕМЯ:

• вторник и пятница 20:00-21:30

МЕСТО:

Центр йоги Натараджа, Комсомольская 62

СТОИМОСТЬ:

• до 12 октября — 3500р
• после — 4500р

ЗАПИСЬ:

89145441760

Безлимитный абонемент на месяц за 2500₽ вместо 4950₽

Центр йоги «Натараджа» объявляет акцию с 10 по 25 августа

Безлимитный абонемент на месяц за 2500₽ вместо 4950₽!!!

Для тех, кто ещё не вернулся после Пандемии! Кто не посещал занятия после 1.04.2020г
Активировать до 10.09.2020г, без продления, невозвратный.

Подробности по телефону +7 4212 70 53 53

Расписание онлайн занятий йогой в июне.

Ознакомиться с расписанием можно тут.

Бесплатное онлайн занятие с Машей Кривошеиной! 13 апреля в 18.30

в понедельник
13 апреля с 18.30-20.00
Тема: Женский класс

запись 8 (914) 544 17 60

БЕСПЛАТНОЕ онлайн занятие «Йога и медитация» 7 апреля с 9.30

Приглашаем завтра на БЕСПЛАТНОЕ онлайн занятие «Йога и медитация»
7 апреля с 9.30-10.45,
инструктор Терентьев Андрей, опыт ведения 16 лет,
запись 8 (914) 544 17 60

Центр йоги Натараджа приглашает на БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ!!!

В понедельник 30 марта:

9.30-11.00
Йога для начинающих
Тихоньких Ольга

18.30-20.00
Йога для спины
Терентьев Андрей

Запись +79145441760

Предварительно установите программу для трансляции zoom и заведите учётную запись. Можно использовать как с телефона, так и с ноутбука. Ссылка на программу: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

Ссылка на конференцию придёт вам на телефон!

Следите за расписанием Онлайн занятий в нашем аккаунте в Инстаграме: https://instagram.com/yoga_khv_nataradja?igshid=1xd1o2vixu5ut

Курс йогатерапии «Женское здоровье»

Набираю закрытую группу девушек любого возраста(!) для занятий.
Цель ☝🏻 — улучшение функционального состояния женской репродуктивной системы.

Курс будет полезен при ⤵⤵:
— нарушении менструального цикла;
— ПМС, болезненных месячных, эмоциональной лабильности;
— опущении внутренних органов I-II ст.;
— геморрое, расширении вен малого таза;
— слабости мышц тазового дна, недержании;
— слабости мышц передней брюшной стенки (вылавливающийся живот);
— сексуальных дисфункциях;
— подготовке тела к беременности;
— восстановлении после родов.

Продолжительность — 1,5 месяца, групповые занятия 2 р в неделю.
❗Дни — Вт и Пт 20-21:30 ч.
❗Старт — 17 марта 2020 г.
❗Место — @yoga_khv_nataradja
Стоимость — 5900 за весь курс (12 занятий). С 16 марта — 6900 руб.

Что будет на курсе:
✅ необходимая информация по данной теме (теория);
✅ укрепление мышц пресса и тазового дна (практика);
✅ брюшные манипуляции: уддияна, агни сара, наули (корректная техника, противопоказания);
✅ контроль над недержанием (упражнения);
✅ техника безопасности для профилактики осложнений (простые правила);
✅ улучшение функционального состояния органов малого таза (результат);
✅ повышение либидо («побочный эффект» 😉);
✅ практика йогатерапии + релаксация;
✅ задания для домашней работы — 20 мин в день.

Чтобы присоединиться ➡ Директ.

Семинар. «Азбука тайского массажа, АТМ-1» 20,21,22 марта

Приглашаем вас на семинар: “АЗБУКА ТАЙСКОГО МАССАЖА, 1 уровень, АТМ-1”
20,21,22 марта.

Преподаватель: Любовь Сокольская

Профессиональный учитель тайского массажа, опыт ведения более 10 лет.
Эксперт по тайской оздоровительной системе.
Основатель Школы профессионального массажа СИАМ
Сертифицировнный учитель двух тайских школ:
International Traininq Massage School (ITM)
Onq`s Thai Massage School
Член Ассоциации тайских массажистов (Тайланд)
Судья чемпионатов по массажу https://instagram.com/lyubov_sokolskaya?igshid=uxbfmfgi5a5r

За время семинара вы:

  • познакомитесь с правилами выполнения и основными техниками тайского массажа;
  • освоите базовые положения тела массажиста и постановку рук;
  • улучшите концентрацию внимания и восприимчивость;
  • изучите готовую последовательность тайского массажа;
  • почувствуете целебный эффект тайского массажа на себе.

Семинар подойдет для людей, которые впервые прикоснулись к тайскому массажу и желают освоить его для домашнего использования, а так же тем, кто планирует в дальнейшем профессионально обучаться техникам тайского массажа. Принимаются все желающие без ограничений возраста, комплекции, образования, степени физической подготовки.

Обучение будет проходить начиная от простого к сложному, шаг за шагом. После объяснения и демонстрации участники смогут отработать приемы массажа друг на друге под руководством преподавателя. Таким образом, за время семинара вы получите множество массажных сессий от своих партнеров и вы сможете смело практиковать уже на следующий день после окончания обучения.

Время проведения семинара:

Пятница — презентация с 18.30-21.30,

Суббота и Воскресение с 10.00-19.00

Каждый участник семинара получит пособие со схемами, фотографиями, подробным описанием всех изученных приемов и последовательностью их выполнения, а также видео с изученным техниками.

Обучение подтверждается сертификатом Новосибирской школы профессионального массажа «СИАМ».

Стоимость:

до 15 марта – 9500₽,

после – 10500₽,

в день начала – 11500₽.

Количество людей в группе ограничено, до 12 человек.

Предоплата вносится в размере 5000₽, после 15 марта, не возвращается.

Место проведения:

Центр йога Натараджа, г. Хабаровск, Комсомольская 62

Запись: 89145441760, www.yoga-khv.ru, @yoga_khv_nataradja

Акция. Возвращение в йогу!

 

Для тех кто не был в 2020 году Безлимитный абонемент на три месяца за 9500р, вместо 14850р

акция действует до 30 марта.
*без продления
*не возвратный
*покажи это сообщение администратору

🏚Комсомольская 62, +74212705353, www.yoga-khv.ru
@yoga_khv_nataradja

Школа инструкторов Детской йоги «Интенсив» с 29 июня — 12 июля 2020г.

на Японском море с 29 июня — 12 июля 2020
— для тех, кто хочет преподавать детскую йогу и отдохнуть на море с пользой со своими детьми в йога лагере

Программа:

Изучить методику ведения таких направлений как:

  • Бэйби йога 0-2 лет
  • Детская йога 3-6 лет
  • Детская йога «Здоровые Спинки» 7-12 лет
  • Молодежная йога 13-17 лет
  • Возрастная психология, сенситивные периоды
  • Практика ведения занятий. Можно брать с собой своих детей в Детский Танцевальный йога лагерь 7-12 лет
  • Физиология и анатомия ребёнка.
  • Асаны и пранаямы для детей разного возраста, их эффект
  • Виды разминок, в зависимости от возрастных особенностей
  • Игры в детской йоге, как способ мотивации и сплочения группы
  • Работа в парах. Личная ответственность. Передача опыта.
  • Юмор. Шутки. Мотивация. Голос. Личный пример.
  • Философия йоги и методика воспитания.
  • Домашние задания – что, как, зачем?
  • Как работать с родителями?

Детская йога — это самое прекрасное и самое сложное, из того что только есть, в практике ведения йоги. Как сделать занятия с детьми интересными, занимательными, продуктивными, эффективными, весёлыми, центрированными, решительными, расслабленными, силовыми, динамичными. Более 10 лет я искал метод ведения занятий, который бы нравился и мне, и детям, и их родителям

Способ обучения: ежедневные занятия 7:00–9:30 Личная практика занятия по йоге: асаны, пранаямы, медитации, 9:30-10:00 Завтрак, 10:00-11:00 Карма йога, 11:00-14:00 Методика ведения занятий, 14:00-15:00 Обед, 15:00–16:00 Свободное время 16:00–17:30 Изучение психологии и философии 17:30-19:00 Практика ведения занятий с детьми, 19:00-20:00 Ужин, 20:00-22:00 Медитация, Лекция, выполнение домашнего задания.

Ведущий школы: Терентьев Андрей, директор и старший инструктор центра йоги «Натараджа» г.Хабаровск, отец двоих детей, опыт ведения детской йоги с 2004 года, ученик Шри Шри Рави Шанкара, Международный сертификат Art of living Foundation Ved vignan maha vidya peeth, диплом Шивананда йоги и Канадского йога Альянса, Диплом ДВГГУ: Педагог-Психолог, Диплом ДГАФК: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки (полное резюме на сайте www.yoga-khv.ru).

Требования: личная практика йоги не трех лет.

Экзамены: в конце обучения сдается экзамен, при успешной сдачи экзамена, выдается сертификат о прохождении обучения в школе инструкторов Детской йоги «Интенсив» часть 1 от Центра классической йоги «Натараджа».

Отзывы: фотографии и отзывы предыдущих школ инструкторов 2011-2017 г. на www.yoga-khv.ru

Стоимость: Обучение в Школе инструкторов Детской йоги 22000 руб + 23000р Проживание в 4х местных домиках с удобствами и Вегетарианское питание. Диплом государственного образца о профессиональной переподготовке +10000р. При отсутствии ученика на школе инструкторов, по каким либо причинам, стоимость не возвращается.

Предоплата: вносится в размере 10000 руб. При предоплате после 1 мая стоимость школы повышается на 2000 руб, после 1 июня на 4000 руб. При отказе от посещения школы после 10 июня, предоплата не возвращается. Полная оплата производиться до 10 июня.

Контакты: Центр классической йоги «Натараджа» г.Хабаровск, Комсомольская 62, +79145441760 Терентьев Андрей Сергеевич, +7(4212)705353, www.yoga-khv.ru , yoga-khv@mail.ru,

Место: г.Находка, комфортабельная База отдыха «Тунгус» на берегу Японского моря, www.baza-tungus.ru

Взять с собой: спортивную одежду, купальные принадлежности, плед, теплую кофту (утром и вечером прохладно), дождевик или зонтик (иногда идет дождь), средство от комаров, средство от загара, кроссовки, основные лекарства, сим карта Мегафон (остальные операторы берут очень плохо)

Инвентарь: Коврик для йоги, два ремешка, два кирпичика для йоги, болстер (подушка для йоги и медитации), чайник для промывания носа (нетти пот), катетор (сутра нетти), свеча длинная (для тратаки), скребок для языка (продается в аптеках), при отсутствии можно заказать у организаторов

Для обучения: тетрадку для обучении формата А4 жесткий переплёт 100 листов, 3 ручки, выделитель

Книги: прочитать до приезда — Йогическое образование для детей, 1968г, Свами Сатьянанда Сарасвати (распечатать), Взять с собой: Йога Дипика — Б.К.С. Айенгар.

© Разработка: jmagik
Следите за нами: