Инструктор классической йоги – Колоцук Татьяна

Резюме

Уникальное отличие
Я — молодая мама прелестной девочки, родившейся в 2011 году. Во время беременности не переставала вести занятия. При вынашивании и рождении ребенка хорошо ощутила на себе пользу йоги и вегетарианства. А еще йога мне очень помогла быстро восстановиться после родов.
Преподаваемые занятия и семинары
Я веду групповые занятия по следующим направлениям: йога для начинающих, динамическая йога, женский класс (в том числе йога для беременных), индивидуальные тренировки.Веду йогу по линии мастера Шри Шри Рави Шанкара (Индия). Шри Шри Йога — это Хатха Йога, объеденная со знанием, служением и преданностью.

Цель Шри Шри Йоги — осознанное объединение тела, ума и дыхания. Мудрость и техники йоги преподносятся очень простым, динамичным и детальным образом. Сочетание мягких и силовых асан используется для улучшения состояния тела. Не меньшее внимание уделяется техникам для развития ума и духа.

Жизненная позиция, мировоззрение
Йогу практикую с 2006 года, веду групповые занятия с 2009 года.
До йоги пыталась себя найти в разных танцах, только… как-то не складывалась. И однажды я решила-таки попробовать себя в йоге. Мое первое занятие прошло очень тяжело, и в йогу я решила не возвращаться, но… Спустя 3 месяца услышала внутри себя: «Нужно заниматься йогой несмотря ни на что!» Как видите, занимаюсь до сих пор, постоянно и с удовольствием.Сейчас веду йогу, придерживаюсь вегетарианского питания и стараюсь всегда быть осознанной в своих мыслях и поступках, ведь именно они формируют нашу жизнь. Очень люблю смотреть на улыбки людей после занятия по йоге.
Пусть будет больше улыбок на лицах людей!
Контакты
тел.: 8 (4212) 705353, 8 914 204 6018;
e-mail: sarasvati_777@mail.ru.

Фото

Колоцук Татьяна
Колоцук Татьяна
Колоцук Татьяна
Колоцук Татьяна
Колоцук Татьяна
Колоцук Татьяна
Колоцук Татьяна
Колоцук Татьяна
Колоцук Татьяна
Колоцук Татьяна
© Разработка: jmagik
Следите за нами: