Отзывы

4 отзывов на Отзывы

  1. Ирина:

    Мой опыт: 88 занятий йоги на протяжении чуть более года.
    Результат: избавилась от кофе-зависимости, головных болей, шейного и поясничного остеохондроза; получила более подтянутое и послушное тело; научилась не торопиться, слышать музыку дождя и ветра, смотреть на мир широко открытыми глазами.
    Продолжаю заниматься в группе для начинающих, т.к. считаю, что еще многому надо научиться.
    Приглашаю всех у кого есть желание отдохнуть.
    Ирина.

  2. Оксана:

    С йогой я знакома давно и жизни без нее не представляю. То удивительное чувство единства с телом и гармонии, которое она дает, для меня ничто не заменит…
    В центре йоги, в котором я занималась раньше, были только дневные и вечерние классы, и по субботам классы до обеда. С моим рабочим графиком, когда не знаешь, во сколько удастся уйти с работы, занятия становились все нерегулярнее, а каждое занятие, на которое удавалось вырваться, оборачивалось стрессом для тела, ведь в практике так важно постоянство… Я поняла, что мое время – раннее утро.
    Так в поисках утренней йоги я и обошла немногочисленные центры йоги, предлагающие утренние классы.
    Помню, как пришла в «Натараджу» в первый раз.
    Запах благовоний и ненавязчивая музыка. Администратор, который встречает тебя приветливой улыбкой. Удивительно удачное расписание, в котором можно найти для себя класс в любое время – с раннего утра до позднего вечера и в будние дни, и в выходные. Квалифицированные инструкторы, которым доверяешь, и каждый из которых дает что-то свое — неуловимое и неповторимое….
    Множество затей «Натараджи»: далекие поездки с занятиями йогой, загородные семинары, мероприятия и мастер-классы, проводимые в самом центре…
    Уютная чайная, с натуральными сладостями, в которой, впрочем, можно и вполне диетически перекусить…
    Это действительно центр йоги: классы на любой возраст, интересы и склонности.
    Со светлой грустью смотрю порой в расписание и думаю: «и на этот класс обязательно схожу, и на эти курсы запишусь». И потихоньку жизнь подкидывает возможности, планы постепенно реализуются…
    В общем, я пришла сюда и осталась, потому что «Натараджа» – это место, куда хочется возвращаться…

  3. Баева Фаина:

    Я открыла для себя йогу меньше полугода назад, и за столь короткий срок познала все прелести этой практики. Прежде меня мучили боли в пояснице, и испробовав множество методов избавления от этой проблемы, я решила попробовать последний вариант — йога. До этого я относилась к ней довольно скептически, считая что это не более чем модное хобби. Но, уже спустя несколько занятий боли исчезли. Помимо этого, улучшилась моя гибкость и пластика. Я занимаюсь у замечательного мастера Елены, которая находит индивидуальный подход к каждому. Ни на секунду не сомневалась в правильности своего выбора, и точно знаю, что буду заниматься йогой дальше.

  4. Ольга Н.:

    О том, чтобы начать заниматься йогой я думала долго, но как-то не складывалось. Но когда я начала ощущать, как со временем мое тело «деревенеет», а потом проявился и шейный остеохондроз, то поняла, что нужно срочно что-то делать.
    Более года назад я начала заниматься йогой по выпускам телеканала «ЖиВи», но занятия без контроля профессионального инструктора для начинающего не очень эффективны, поскольку поначалу ты не знаешь, как именно нужно выстраивать асаны, и никто тебя не поправит, если ты делаешь что-то неправильно. Поэтому я решила, что нужно заниматься с инструктором «вживую», и выбрала центр йоги «Натараджа» из-за удобного расположения и положительных отзывов. И ни капельки не пожалела о своем выборе.
    Инструкторы центра «Натараджа» доброжелательны, внимательны, понятно объясняют, как нужно выстраивать асаны, помогают и исправляют, уделяют особое внимание и поддержку новичкам, а все асаны дают с вариантами сложности, чтобы каждый мог выполнить по своим силам.
    Уже прошел год с моего первого посещения центра «Натараджа», и я могу отметить следующие позитивные изменения:
    1) У меня значительно меньше стала уставать спина после рабочего дня, проведенного за компьютером (раньше спасал только массаж);
    2) Мое тело стало более гибким, выносливым и сильным.
    После каждого занятия ощущаешь себя обновленной и свежей. Нет никакой усталости, только приятная расслабленность. Еще йога нравится тем, что система занятий построена таким образом, что в ней не очень много динамических упражнений, то есть, во время занятий не изматываешься, а наоборот – отдыхаешь, в отличие от занятий в спортзале.
    И поскольку йога – это целая система развития и гармонизации тела и сознания, то я знаю, что на этом позитивные изменения в моей жизни благодаря йоге не закончатся, и со временем йога станет для не меня не только хорошим тренингом для тела, но и освободит мое сознание, что повлияет и на мировосприятие в целом.
    Желаю всем удачи на данном пути.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Разработка: jmagik
Следите за нами: