инструктор Центра Классической Йоги «Натараджа» с опытом ведения йоги 1 год, преподаю с 2022 года; сертифицированный специалист
"Инструктор методист по обучению йоги", 460 часов, ,2022
"Инструктор-методист по обучению йоги", 256 часов, 2022
Семинар по пранаямам
Секреты медитации
Курс Счастье
Йога сутры Патанджали
Личная практика с 2015г.;
Преподаю с 2022. - по настоящее время.
Йога для начинающих, йога для спины, йога для похудения, йога средняя, мягкая йога. Индивидуальные тренировки для взрослых.
Возможно вы сможете контролировать весь мир, но вы сможете научиться контролировать СВОЙ внутренний мир
Регулярность всегда дает результат. Пусть это будет 10 минут в день, а не 3 часа в месяц.
