Анна Губина

Я очень ленивый человек… поэтому ни один вид спорта мне не подходит. Я не люблю бегать, напрягаться и, простите, потеть. Когда я обратилась сюда (в Центр йоги), мне обещали, что ничего изнуряющего не будет. И, слава богу, так и есть.

В общем, йога дала мне то, что я хотела: я занимаюсь вполне результативными физическими упражнениями и при этом не напрягаюсь. А ещё (о чудо!) я стала лучше чувствовать себя. Спустя год после начала занятий – главное и очевидное – у меня не болит спина.

Ну и компания здесь, надо сказать, неплохая. Будь у меня побольше времени, я приходила бы сюда чаще.
О душевном состоянии, сформированном занятиями йогой, могу сказать только хорошее. Я, конечно, и раньше не особо унывала, но сейчас и подавно.

Всем спасибо!

© Разработка: jmagik
Следите за нами: