Наталья Балакина

Постоянно занимаюсь йогой более года. До этого чередовала практику с кикбоксингом, аэробикой… Даже танцами немного занималась.
Сейчас я всем советую заниматься йогой, в ней нашла свой путь.

Было не очень хорошо со здоровьем, а сейчас стало лучше (и я верю, что будет ЕЩЁ ЛУЧШЕ). Тело было зажатым, а сейчас стало слушаться, стало более свободным и расслабленным. Такое впечатление, что я стала летать, появилось ощущение крыльев за спиной…

Занятия йогой успокаивают эмоции, устраняют физическое напряжение. В душе наступает чувство умиротворённости. Поэтому на занятия йогой бегу с удовольствием. Мне вообще кажется, что я даже жить начала с удовольствием… Стала обливаться холодной водой, пересмотрела рацион… Чувствую, что от такого подхода к жизни стало больше сил, я меньше переживаю из-за неприятностей и учусь быстрее выходить из стрессовых ситуаций. Это всё благодаря йоге.

Йога действительно помогает найти свой путь. Путь к свету.

© Разработка: jmagik
Следите за нами: