«Секреты Медитации» – изучение и практика медитации по методу Свами Шивананды. 18-22 июня

Изучение и практика медитации по методу Свами Шивананды
18-22 июня с 7:00-8:30 утра

Программа:

  • Ежедневная практика медитации по методу Свами Шивананды
  • Основы философии йоги и медитации
  • Практическое руководство по освоению медитации
  • 15 шагов в медитации, шаг за шагом
  • 8 звеньев йоги и их применение в практике йоги
  • Простые асаны, описанные в первоисточниках, для подготовки к медитации
  • Специализированные дыхательные упражнения (пранаямы) по успокоению ума
  • Методы перенесения внимания внутрь себя и концентрации
  • После семинара вы сможете самостоятельно медитировать дома

Ведущие:

Терентьев Андрей – директор и старший инструктор центра йоги «Натараджа» г.Хабаровск, отец двоих детей, опыт ведения детской йоги с 2004 года, ученик Шри Шри Рави Шанкара, Международный сертификат Art of living Foundation Ved vignan maha vidya peeth, диплом Шивананда йоги и Канадского йога Альянса, Диплом ДВГГУ: Педагог-Психолог, Диплом ДГАФК: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки.

Стоимость:

3000 руб. до 15 июня,
позже 3500 руб.,
в день начала 4500 руб.,

Место:

Центр классической йоги «Натараджа», Комсомольская 62, тел 705353, 89145441760 Андрей, www.yoga-khv.ru @yoga_khv_nataradja

© Разработка: jmagik
Следите за нами: