10 минут дыхательные техники для улучшения психо-эмоционального состояния, 70 минут физические упражнения для оздоровления всего организма, вытяжения, скручивания, закрепления, прогибы, растяжки, силовые позы и т.д., 10 минут расслабление (60-90 мин.)
Расписание занятий
Нажмите на кнопку, чтобы скачать расписание занятий в формате PDF на текущий месяц
В нашем центре всегда можно приобрести коврики для занятий, литературу по йоге, а также качественные благовония и специи.
Семинары и лекции:
5 окт 2024
Школа инструкторов классической йоги. Очно
с 19 по 27 авг 2024
Йога РЕТРИТ на Японском море
с 19 по 27 авг 2024
Школа инструкторов классической йоги «Интенсив» на Японском море
с 2 по 12 авг 2024
Йога на Байкале
с 21 по 28 июл 2024
Фестиваль «Йога на Японском море»