Семинар Женское здоровье. Очно и онлайн
с 15 фев по 5 мар 2023
Инструктор
Терентьева Екатерина - йога-терапевт, опыт ведения йоги более 15 лет, мама 2х детей, @katyabarashek
Что будет на курсе:
- актуальная информация по женскому здоровью;
- восстановление нормо-тонуса мышц живота и тазового дна (практика);
- оптимизация процесса дыхания;
- контроль над недержанием (упражнения);
- техника безопасности для профилактики осложнений (бытовые правила);
- улучшение функционального состояния органов малого таза (результат);
- практика йогатерапии + релаксация;
- душевная атмосфера на занятиях;
- задания для домашней работы - 20 мин в день.
- короткие видео уроки для женщин на YouTube!
Курс будет полезен при:
- нарушении менструального цикла;
- ПМС, болезненных месячных, эмоциональной лабильности;
- опущении внутренних орг. I-II ст.;
- геморрое, расширении вен малого таза;
- слабости мышц тазового дна, недержании;
- слабости мышц передней брюшной стенки (вываливающийся живот);
- сексуальных дисфункциях;
- подготовке тела к беременности;
- восстановлении после родов.
Дни:
Ср 20:00-22:00, Вск 12:30-14:00.
Стоимость
до 12 февраля 6900₽, позже – 7900₽
Курс + видео уроки для женщин на YouTube! 7900₽ / 8900₽
Для занимающихся Онлайн + записи - скидка 25%
Количество очных мест ограничено 15 человек.
Место
Комсомольская 62 @yoga_khv_nataradja
Запись: +79145441760 wa
