Личная практика йоги более 14 лет, инструктор Центра Классической Йоги «Натараджа» с опытом ведения йоги более 3 лет, преподаю с 2019 года; дипломированный и сертифицированный специалист
Высшее: инженер-менеджер, юрист, кандидат экономических наук, доцент. Преподаватель (педагог) профессионального обучения, профессионального образования и дополнительного профессионального образования. Более 17 лет преподаю в ВУЗе.
"2022 сентябрь – семинар Ильи Журавлева, йога на основе стилей Виньяса-Крама Кришнамачарьи, йога Дхирендры Брахмачари, йога Свами Шивананды
2022 июль – йога фестиваль на японском море (Андрей Терентьев)
2022 июль - продолженный курс Тишины от Искусства Жизни (ведущий Евгений Любарский)
2022 январь - курс Пранаямы Татьяна Бермес, Хабаровск
2022 январь - Шакти крия свами Садьоджата ( старший учитель " Art of Living" Индия)
2021 январь - ноябрь Школа инструкторов классической йоги, г Хабаровск, учитель Андрей Терентьев ( Адинатх Ачарья Сарасвати), сертификат об успешной сдаче экзамена
Август 2021 - Шавананда йога ретрит
Январь 2021 - продолженный курс Тишины от Искусства Жизни ( техники медитации и Сударшан крия по методу Шри Шри Рави Шанкара)
2019 октябрь -2020 июнь, обучение хатха йоги и медитации, шаткармы, клуб Оум.ру, учитель Андей Верба, г. Москва, диплом государственного образца «Преподаватель йоги»
2020 г., март, основы аюрведы, г Москва, клуб Оум.ру
2019 г, май, йоготерапия, г. Санкт Петербург, учитель Елена Кей
2019 ноябрь - 2020 сентябрь, обучение йоги Айенгара, г. Хабаровск, учитель Татьяна Кузнецова, Алексей Соснин, сертификат «Преподаватель хатха-йоги»
2019 г., апрель- июнь, биоэнерготерапия, учитель Лора Замалаева, г. Калининград
2019 г., декабрь, г. Хабаровск, основы медитации по системе Шивананда йоги, учитель Терентьев Андрей."
2022 август – ассистировала йога ретрит и школу инструкторов классической йоги интенсив
Провожу групповые и индивидуальные занятия: йога для начинающих, йога для спины, йога средняя. Медитации и пранаямы
Для меня йога не работа и не хобби, а образ жизни.
Активная жизненная позиция: если вы ставите что-то в приоритет, то всегда найдется время на это. Главное желание! И оно обязательно осуществиться. В этом может помочь йога.
Вегетарианец. Замужем, мама 4 детей.
Продолжительность и постоянство практики – залог успеха в любом деле. Мы сами делаем себя такими, какими мы есть, и кем бы мы ни пожелали стать, у нас достаточно сил для этого.
