Рыжова Саша

Уникальное отличие
Личная практика йоги более 14 лет, инструктор Центра Классической Йоги «Натараджа» с опытом ведения йоги более 3 лет, преподаю с 2019 года; дипломированный и сертифицированный специалист
Образование
Высшее: инженер-менеджер, юрист, кандидат экономических наук, доцент. Преподаватель (педагог) профессионального обучения, профессионального образования и дополнительного профессионального образования. Более 17 лет преподаю в ВУЗе.
Курсы, Семинары, Лекции которые посетил
"2022 сентябрь – семинар Ильи Журавлева, йога на основе стилей Виньяса-Крама Кришнамачарьи, йога Дхирендры Брахмачари, йога Свами Шивананды 2022 июль – йога фестиваль на японском море (Андрей Терентьев) 2022 июль - продолженный курс Тишины от Искусства Жизни (ведущий Евгений Любарский) 2022 январь - курс Пранаямы Татьяна Бермес, Хабаровск 2022 январь - Шакти крия свами Садьоджата ( старший учитель " Art of Living" Индия) 2021 январь - ноябрь Школа инструкторов классической йоги, г  Хабаровск, учитель Андрей Терентьев ( Адинатх Ачарья Сарасвати), сертификат об успешной сдаче экзамена Август 2021 - Шавананда йога ретрит Январь 2021 - продолженный курс Тишины от Искусства Жизни ( техники медитации и Сударшан крия по методу Шри Шри Рави Шанкара) 2019 октябрь -2020 июнь,  обучение  хатха йоги и медитации, шаткармы, клуб Оум.ру, учитель Андей Верба, г. Москва, диплом государственного образца «Преподаватель йоги» 2020 г., март, основы аюрведы, г Москва, клуб Оум.ру 2019 г, май, йоготерапия, г. Санкт Петербург, учитель Елена Кей 2019 ноябрь - 2020 сентябрь, обучение йоги Айенгара, г. Хабаровск, учитель Татьяна Кузнецова, Алексей Соснин, сертификат «Преподаватель хатха-йоги» 2019 г., апрель- июнь, биоэнерготерапия, учитель Лора Замалаева, г. Калининград 2019 г., декабрь, г. Хабаровск, основы медитации по системе Шивананда йоги, учитель Терентьев Андрей."
Опыт ведения и организации занятий и семинаров
2022 август – ассистировала йога ретрит и школу инструкторов классической йоги интенсив
Преподаваемые занятия и семинары
Провожу групповые и индивидуальные занятия: йога для начинающих, йога для спины, йога средняя. Медитации и пранаямы
Жизненная позиция, мировоззрение
Для меня йога не работа и не хобби, а образ жизни. Активная жизненная позиция: если вы ставите что-то в приоритет, то всегда найдется время на это. Главное желание! И оно обязательно осуществиться. В этом может помочь йога. Вегетарианец. Замужем, мама 4 детей.
Совет новичкам
Продолжительность и постоянство практики – залог успеха в любом деле. Мы сами делаем себя такими, какими мы есть, и кем бы мы ни пожелали стать, у нас достаточно сил для этого.
X