Инструктор Центра Классической Йоги «Натараджа» опыт ведения 10 месяцев, преподаю с 25 мая 2023 года; сертифицированный специалист . Эмпатия и забота являются основополагающими качествами моего подхода.Со мной легко и комфортно.
Школа инструкторов классической йоги 1 год
ШКИ детской йоги 3 мес,обучение по йоге для беременных. Программы от «Исскуства жизни» (Сахадж Самади ,Happiness). Курсы и марафоны по медитации от Максима Высокого ,семинары и лекции от ЦЙ «Натараджа" , программы личностного роста и психологии
Личная практика с; 2020 года
Преподаю с 25.05.23. - по настоящее время.
Йога для начинающих, йога для спины ,йога для беременных,детская и молодежная йога,медитации и пранаямы.Индивидуальные занятия для взрослых и детей.Семинары «Знакомство с медитацией», «Секреты медитации»
Знание, Любовь, Преданность, Справедливость,Милосердие.
Философское. Если хочешь изменить мир ,изменись сам.
Любовь и благодарность ключ к счастливой жизни.
Вы и ваш опыт-удивительны и уникальны. Не будьте слишком требовательны к себе. Не сравнивайте себя с другими людьми. Просто расслабьтесь и отпустите.Ориентируйтесь на внутренние ощущения. Выполняйте практику с чувством единства и глубокого почтение.Наполняя любовью пространство внутри и снаружи.
