инструктор Центра Классической Йоги «Натараджа» с опытом ведения йоги __5_____лет, преподаю с 20_18___ года; сертифицированный специалист
Высшее, ХГПИ 1975-1980 г
Школа инструкторов йоги 2017-2018
Семинар «Геометрия асан» Пантюшев И. Хабаровск, ноябрь 2017
Семинар «Секреты мастерства» Мохад Кумар, Хабаровск, февраль 2018
Курсы «Счастья», «Тишины» Свамиджи, Владивосток , январь, 2018
«Йога Анатомия» Терентьева К. Декабрь-февраль 2022-23гг
Изучение грамматики санкрита со Шринивасом Пуллури Хабаровск, январь 2018 и по zoom с 2020 по настоящее время
Изучение «Йога- сутры Патанджали» со Шринивасом Пуллури по zoom с 2022 по настоящее время
Личная практика с;2000 г
Преподаю с.2018 - по настоящее время.
Йога для начинающих, йога для спины, мягкая йога. Индивидуальные тренировки для взрослых
Независимо от того, молод человек или стар, дряхл, болен или слаб, он может достигнуть совершенства во всех йогах путем практики. Хатха Йога Прадипика, 64 шлока
НЕ ЛЕНИТЕСЬ , ведь главное в йоге, как говорил Б.К. С. Айенгар, - это расстелить коврик.
ПОМНИТЕ: Абхьяса ( практика постоянная, длительная, с почитанием) и вайрагья (отрешенность)- два крыла йоги.
Йога-сутры Патанджали
ЙОГОЙ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ. Йога не только укрепит ваше здоровье, сделает стройной фигуру. Философия йоги наполнит вашу жизнь светом, изменит вашу жизнь, ваши привычки, ваше окружение, ваше мирововоззрение и миропонимание
