Арина Шведова (10 лет)

Йога мне очень нравится!
Я стала лучше сгибаться, научилась правильно и ровно дышать. Мы дышим полным йоговским дыханием, лежим в позе ребёнка, тянемся в позе кобры, стоим в позе воина, сидим в позе лотоса. А сегодня мы в первый раз попробовали сесть в позу всадника.
Спасибо моему инструктору Полине, она мне придаёт удовольствие к началу занятия.
Йога мне очень сильно нравится, я ухожу с йоги с хорошим настроением!

© Разработка: jmagik
Следите за нами: