Семинар «Секреты медитации». Очно и онлайн

с 21 по 25 ноя 2023 в 07:00
<?php echo get_the_title(); ?>

Вы получите:

  • Повышение уровня энергии
  • Спокойствие ума
  • Радость духа

Программа:

  • Ежедневная практика медитации по методу Шивананда йоги
  • Основы философии йоги и медитации
  • Практическое руководство по освоению медитации
  • 15 шагов в медитации, шаг за шагом
  • 8 звеньев йоги и их применение в практике йоги
  • Специализированные дыхательные упражнения (пранаямы) по успокоению ума
  • Методы перенесения внимания внутрь себя и концентрации
  • После семинара вы сможете самостоятельно медитировать дома

Учитель

Терентьев Андрей - опыт ведения йоги более 15 лет, учительский сертификат Шивананда йоги ТТС и АТТС.

Место

Центр йоги "Натараджа", Комсомольская 62

Стоимость

4500₽ за два дня до начала, после - 5500₽,
для онлайн формата zoom скидка 1000₽

Запись

+7 914 544 17 60 wa

Расписание занятий

Нажмите на кнопку, чтобы скачать расписание занятий в формате PDF на текущий месяц
yoga_khv_nataradja
Коврики для йоги
В нашем центре всегда можно приобрести коврики для занятий, литературу по йоге, а также качественные благовония и специи.
X