СЕМИНАР. «Шивананда Йога»

Программа:

• Асаны описанные в древнейших трактатах
• Избранные пранаямы
• Методики расслабления
• Изучение домашнего комплекса Шивананда йоги
• Философия йоги

Семинар знакомит вас с одним из самых аутентичных направлений йоги, разработанного Свами Шиванандой в начале 20 века. Оно сочетает в себе статические упражнения на силу, гибкость и баланс, углубленные техники дыхания и глубокое расслабление. Семинар также включает в себя философию и медитацию.

Учитель:

Терентьев Андрей @adinatx
Опыт ведения йоги более 15 лет, сертификат Шивананда йога альянса ТТС, ATTC

Время

с 13 по 30 октября
вторник и пятница 20:00-21:30

Место:

Центр йоги Натараджа, Комсомольская 62.

Стоимость

• до 12 октября - 3500₽
• после - 4500₽

Запись

г. Хабаровск, Комсомольская 62
70-53-53 – Центр классической йоги «Натараджа»
+7 914 544 17 60 – Терентьев Андрей
yoga-khv@mail.ru